-Aprenderás sobre el alcance de tu práctica, la importancia de la evidencia científica, y cómo las preferencias alimentarias y factores individuales influyen en la salud. Con un enfoque integral, dominarás temas clave como el balance energético, el metabolismo de macronutrientes, y la importancia de la hidratación, así como el papel de los micronutrientes y la suplementación. Esta sección no solo enriquecerá tu conocimiento, sino que también te permitirá ayudar a tus clientes a lograr una salud óptima y mejorar su bienestar a través de elecciones alimentarias informadas.

Esta sección te capacita en aspectos cruciales de la psicología del control del peso y el cambio de comportamiento, permitiéndote identificar barreras comunes en dieta y ejercicio, así como trastornos alimentarios. Aprenderás a comunicarte eficazmente con tus clientes para fomentar la adherencia a los programas nutricionales y a implementar estrategias de entrevista motivacional que refuercen su motivación interna para el cambio. Además, comprenderás cómo establecer metas efectivas y proporcionar retroalimentación valiosa, superando obstáculos en el camino hacia el éxito. Con este conocimiento, podrás diseñar programas personalizados que no solo transformen la salud de tus clientes, sino que también les ayuden a desarrollar una mentalidad positiva hacia su bienestar.

En esta sección encontrarás un enfoque integral para evaluar la ingesta dietética y la composición corporal de tus clientes, enseñándote a comparar métodos de evaluación y comprender su importancia. Aprenderás sobre el etiquetado de alimentos y suplementos, así como recomendaciones sobre tamaños de porciones, para guiar a tus clientes en sus decisiones alimentarias.